| Вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо
|
 |
|
Ингредиенты: 225 г шпината 1 авокадо 125 г свежих шампиньонов 2 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. уксуса 200 г брынзы 125 г помидоров черри 1 ч. л. сахара
Способ приготовления: 1. Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками. Шпинат промыть и нарезать. Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками. 2. Выложить все в салатницу и перемешать. Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль. Тщательно перемешать и заправить салат.
Калорийность: 110 ккал
Источник: журнал "Гастрономъ", #1, 2001
Скорость приготовления: менее 30 минут |